Onrust & nieuwsgierigheid
Je omgeving en relaties veranderen continu. Uit jouw comfortzone komen vraagt lef. Die beweging schuurt, maar je weet ook dat groei vooral aan de randen van jouw comfortzone zit.

Signalen
Belangrijke signalen zijn: Lichamelijke pijn, onrust, piekeren, je terugtrekken, onverschilligheid, verstoorde slaappatronen, gedesoriënteerd zijn, in jezelf praten, gevoelens van eenzaamheid, en heimwee. Signalen dat je beter nieuwe mogelijkheden kunt gaan verkennen en niet blijft vasthouden aan het verleden.

Nieuwe werkelijkheid
Dat is wat er ontstaat als je steeds nieuwe mensen, ideeën en ervaringen in jouw leven toelaat.
Dans of muziek zorgen er vaak voor dat je in de juiste sfeer komt. 

Contactgegevens

Telefoon 06 121 85 980
E-mail     info@Personal4uCoach.nl
Kennismakingsgesprek, klik dan hier.

Coaching door Personal4uCoach tijdens wandelen in de natuur in Limburg (NL/BE) en Brabant.
Op maandag, dinsdag of woensdag, tussen 10.00 – 12.30 uur en tussen 14.00 – 17.00 uur.

Aanvraag kennismakingsgesprek.
Wil je graag ervaren of je een persoonlijke “klik” met mij hebt als Coach en of ik wat voor je kan betekenen, meld je dan aan voor een vrijblijvend en kosteloos kennismakingsgesprek op een neutrale locatie in WEERT (Limburg – NL).
Vul de onderstaande vragen in en je ontvangt, behoudens vakantieperiodes, binnen 3 werkdagen een reactie. 

Uitdagende carrière

• Heb je wel de juiste baan? Waarom maak jij geen promotie? Hoe of waar zou jij je talenten/vaardigheden beter kunnen gebruiken?
• Werk je in een functie waar je veel plezier aan beleeft, die je dagelijks veel uitdaging biedt en energie geeft, of ga je iedere dag noodgedwongen je geld ophalen? Bij dit laatste ben je zelf niet gebaat, maar ook je werkgever niet.
• Het kan ook zijn dat je verwacht ontslagen te worden en opnieuw wilt kijken wat je beste mogelijkheden zijn op de arbeidsmarkt.

Het resultaat: inzicht in wat jou voldoende uitdaging, inspiratie en voldoening geeft. En je krijgt een beter zicht op jouw competenties en vaardigheden.

Effectief managen

• Is succesvol leren delegeren voor mij mogelijk? Hoe motiveer ik hen? Hoe zorg ik dat mijn doelen helder voor het voetlicht komen? 
• Waarom luisteren mijn medewerkers/collega’s niet naar mij? Wat is mijn sterkste rol en mijn grootste valkuil?
• Hoe kan ik samenwerking als een uitdaging organiseren?

Het resultaat: betere manier van communicatie, effectiever managen, natuurlijker leiding kunnen geven en succesvol kunnen motiveren. Betere resultaten behalen met elkaar en met plezier.

Conflict hanteren
Het komt regelmatig voor dat mensen in een conflict belanden. Hoe komt dit? Wat is dan een goede manier voor conflict hantering? Als coach laat ik je op een andere manier naar de situatie, de oorzaak, en het conflict kijken. 

• Wat zijn de mogelijkheden.
• Welke overeenkomsten zijn er.
• Hoe liggen de belangen.
• Welke toegevoegde waarde hebben jullie voor elkaar.

Het resultaat: het conflict wordt helder in kaart gebracht. De oplossing zit hem in het door beide partijen verkregen inzicht en de bereidheid hier op een juiste wijze naar te handelen.

Executive klankbord
Ben je ondernemer, bestuurder of manager en heb je behoefte aan een onafhankelijk en vertrouwd klankbord?

• Oprecht sparren met iemand die geen direct belang heeft bij jouw keuzes? En dat met een coach die door de wol geverfd is, meedenkt, doorvraagt en durft te confronteren.
• Welke ondernemerskeuzes maak ik? Hoe kan ik talenten “spotten” en vervolgens binden en boeien?
• Hoe kan ik beter omgaan met macht, kritiek of eenzaamheid?
• Is het mogelijk een balans te vinden tussen werk en privé en toch wendbaar te zijn?

Het resultaat: heldere inzichten over je koers, afwegingen, keuzes, aanpak en waardering.

Life-coaching
Wie ben ik? Waar sta ik? Wat wil ik? Wat kan ik? Waar wil ik naar toe? Het gaat om het herkennen en erkennen van wie je diep in jou al eigenlijk bent. Deze coaching zorgt ervoor dat je het juiste levenspad leert te kiezen, en hierbij is het belangrijk dat jij eerst jezelf goed leert kennen.

Om je een idee te geven wat er zoal aan bod kan komen:

• Leven volgens aangeleerde regels of meer je unieke zelf durven zijn.
• Klagen en je slachtoffer voelen of je geluk weer in eigen hand nemen.
• Foute mannen/vrouwen kiezen of de echte liefde kunnen voelen.
• Gesloten en angstig zijn of open en nieuwsgierig in het leven staan.
• Je terugtrekken achter je eigen muur of een brug kunnen slaan naar de ander.
• Afhankelijk zijn van de ogen van anderen of jezelf een mooi mens vinden.

Out-of-the-box denken
Jij hebt veel moeite met jouw concentratie, onzekerheid of besluiteloosheid en dat leid tot stress.
Je wilt daarom een extra vertrouwenspersoon die een “luisterend oor” heeft en je ondersteunt in het buiten je comfortzone gaan en “out-of-the-box” denken. Heel praktisch, zodat jij jouw uitdagingen van alle kanten kunt ervaren en objectiever leert bekijken.

Om je een idee te geven wat er zoal aan bod kan komen:

• Op welke manieren kun jij je ontspannen.
• Welke waarden zijn voor jou belangrijk.
• Wat inspireert jou het meeste en waarvoor kom je uit je bed.
• Wat wil jij bereiken en hoe kun je dat aanpakken.
• Hoe kom je tot besluiten en verminder je stress.

Mentale kracht
Heb je steeds terugkerende gedachtes die je niet verder helpen? Twijfel je voortdurend? Kom je eigenlijk geen stap verder? Deze coaching richt zich op wat er bij jou tussen de oren zit. Bewustwording van jezelf, je functioneren, je blokkades, je remmingen, je overmoed, je angsten, en je irreële gedachten. 

Om je een idee te geven wat er zoal aan bod kan komen:

• Alles willen blijven controleren of ook kunnen loslaten.
• Je concentreren op je zwaktes of je sterktes ten volle benutten.
• Steeds anderen helpen of jezelf ook eens op de 1e plaats kunnen zetten.
• Altijd maar rationeel handelen of ook meer je intuïtie laten meespelen.
• Op je veilige plek blijven of ook bloemen plukken aan de rand van de afgrond.
• Je dromen blijven koesteren of ze ook waarmaken.

Het resultaat: beter kunnen functioneren en/of presteren, door grotere weerbaarheid, wilskracht, mentale veerkracht, volharding, etc. Je kunt een nieuwe weg inslaan zonder dat jij jezelf belemmert.

Zelfbewustheid
Waarom kom ik zo slecht voor mijzelf op? Anderen kan ik wel helpen, maar mezelf niet. Nee zeggen durf ik eigenlijk niet. 

Om je een idee te geven wat er zoal aan bod kan komen:

• Doen wat bij jou past of de ander steeds maar volgen.
• Altijd op de achtergrond blijven of ook eens op de voorgrond treden.
• Heel druk zijn voor anderen of jezelf eens verwennen.
• Bang zijn voor kritiek of open staan voor suggesties.
• Weten wat jezelf wil of doen wat anderen van je vragen.
• Afhankelijk zijn van de ogen van anderen of jezelf een mooi mens vinden.

• Jouw DNA en dat zelf te laten ontdekken en te verbinden met jouw drive en jouw doelen.
• Niet de zwakke, maar juist jouw sterke punten als uitgangspunt.
• HOE-DAN-WEL in plaats van JA-MAAR.

Iedereen met een coaching vraag die te maken heeft met “Persoonlijke groei” of een “Zakelijke uitdaging” kan bij mij terecht. De kosten hiervoor zijn minimaal en kunnen dus geen belemmering voor je zijn.

Verschil tussen therapie en coaching
Een psychiater of psycholoog houd zich vooral bezig met het verminderen van psychische klachten. Daarom richt hij/zij zich voornamelijk op de oorspronkelijk onderliggende problemen.
Als coach wil ik er vooral voor zorgen dat er manieren gevonden en ontwikkeld worden die je persoonlijke groei en effectiviteit vergroten. Het uitgangspunt bij coaching is dat iedereen alle talenten in zich heeft, maar er vaak onvoldoende gebruik van maakt. 

Locatie
De coaching kan op verschillende locaties plaatsvinden, wandelen in de prachtige natuurgebieden van Limburg (NL/BE) of Brabant. Afspraken hierover maken we tijdens het kennismakingsgesprek. Dus als jij je ware natuur wilt ontdekken, kom dan in beweging en zet de juiste stappen.

Kennismakingsgesprek
Voordat de coaching start, heb ik eerst met jou een persoonlijk kennismakingsgesprek. Hierin bespreken wij jouw coaching vraag, mijn werkwijze, jouw commitment en de algemene voorwaarden. Aan de hand van dit gesprek bepalen we beiden of we met elkaar verder gaan.